打印

[转帖] 芽菜肉末

0

芽菜肉末

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,创始于1841年;甜芽菜产于四川的宜宾,古称“叙府芽菜”,创始于1921年,现畅销于四川及京、津、沪等地。

  原料配方:菜丝100公斤食盐11~12公斤漏水糖30~36公斤花椒0.75公斤八角0.25公斤

  制作方法:冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。

  品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。

  营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。

  食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。

上面是在网上搜索的有关芽菜的内容,供大家学习一下

朋友从四川给带的芽菜,今天做个芽菜肉末

芽菜,肉末
SPM_A2934.jpg (107.83 KB)
2008-10-20 11:43


SPM_A2935.jpg (113.86 KB)
2008-10-20 11:43


制作其实超级简单

就是把肉末放在锅里,炒出油来后,放入芽菜

因为芽菜本身是腌制过的,所以不用放盐了

我根据自家的口味再放了点糖
SPM_A2946.jpg (176.65 KB)
2008-10-20 11:43


充分炒制后,放点小葱提提味,就可以了

SPM_A2958.jpg (99.46 KB)
2008-10-20 11:43


局部
SPM_A2960.jpg (130.46 KB)
2008-10-20 11:43


口味还真是不错的
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-20 18:48

TOP

0
应该是一道非常下饭的菜,但是俺得到超市里去看看是否有大大讲的芽菜,如果有的话俺一定买一包回来,尝试一下大大的这道菜,因为是腌制的芽菜,所以在炒的时候可以多放点糖,谢谢大大的美食!

TOP

0
我们这里有牙菜肉包,我根本就没有吃出来牙菜。我还以为是豆芽呢,今天长见识了,不错,谢谢

TOP

0
请问牙菜是什么菜啊.每个地方的叫法都不同.搞不明白.

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-22 10:43