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[转帖] 干笋肥肠[7P]

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干笋肥肠[7P]



干笋肥肠的做法
       这道干笋肥肠是用的熟肥肠,超市里就可以买到。
       若是自己在家做肥肠,对于新手和时间不充裕的上班族来说,很是不容易,因为肥肠需要翻开肠的内部,刮去污物,用盐或白矾着力搓擦几遍,再用清水反复冲洗,把肠的内外洗净,最后,用开水焯烫一下,再刮洗一次,才可以食用,很麻烦吧。
       搭配了米椒的肥肠,干香鲜辣,这辣味的魅力就在于让人能吃到一吃就会上瘾,吃上了一口,就能让你不停嘴的继续吃下去,配着米饭吃很下饭,是一道非常开胃的下饭菜。
材料集合图:

干笋尖用温水泡开,切段
熟肥肠切片

锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒

倒入笋干一起炒,加入少许盐、生抽调味
然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可






       我用的是干笋尖,比较小,浸泡2-3个小时就可以了,如果是厚的笋干,需要浸泡1-2天。
本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +7 辛苦啦! 2012-3-14 19:08

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滑滑溜溜,麻辣鲜香,吃是很爱吃,就是胆固醇太高!

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肥肠我的最爱啊 看着这做的夜还不错  不过还是喜欢吃粉蒸的  感谢楼主分享

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看着色彩非常不错,估计味道也不会差,喜欢非常喜欢

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味道肯定好的不得了,但是可是要注意有痛风的大大们要小心啊

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就爱吃肥肠 老吃要人命啊 自己都要变肥肥了

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看图片就知道很好,自己做的有点不怎么好,好好学习

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科学的搭配,这样可以减少油腻感.这个可以吃!

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干笋和肥肠都是我所爱吃的,二样配起来烧就更好吃了

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图文并茂,真的不错,看着就想吃,问下那个尖笋抄抄就烂了吗?要不要用水煮下?

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