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[转帖] 凉拌鱼香茄子[6P]

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凉拌鱼香茄子[6P]



烹制方法:
主料:长茄子 250g
辅料:油 30g  盐 3g  生抽 15g  陈醋 15g  香油 5g  花椒 1茶匙  白糖 1茶匙  小葱 适量  红干椒 适量  大蒜 适量  香菜 适量




1  把茄子洗净后成两大片,放进蒸锅大火蒸5分钟左右,蒸到用筷子能轻松穿透的时候关火。



2  把大蒜切成小粒。把醋,生抽,盐,香油,白糖调匀成调味汁。



3 蒸熟的茄子放凉后用筷子划成细条,撒上蒜粒和香菜段。



4  锅里倒进油,放进小葱段,花椒,辣椒小火炸出香味,把烧好的热油趁热泼在蒜粒上,激出蒜香后拌匀入味。



5  最后把调好的鱼香味汁倒进去拌匀就可以了。
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  • ysl1978821 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2017-7-18 22:15

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看起来就是十分有食欲~尤其香菜增色不少

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好评,夏天茄子是我的最爱

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这个好,夏天配个凉面爱死了

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看着不错,味道应该不差
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  • ysl1978821 金币 -5 无意义回复,扣5金币。 2017-8-2 20:58

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这样做用油少,吃着更健康。

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