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[转帖] 颗颗精华 米饭的养生功效[图]

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人家说吃米饭不会长胖,也不知道是真是假,有没有科学依据

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大米比白面《同等量》还有减肥功效呢,特别是糙米,效果更好。

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自从出门在外,就很少关心这些了。有饭填饱肚子就知足了。

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现在还有转基因的米,不知道是好是坏啊。唉

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米饭我也挺喜欢吃的 入口甘醇 闻着香喷喷 无论是制作成八宝饭 稀粥还是与其他食物搭配 营养和口感 相信很多人都能认可和接受的

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东北的大米很有油性,饱人,很糯,很有嚼头,不过想不到米饭还有这么多不同。

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引用:
原帖由 HDNNSCNZ 于 2011-8-22 01:44 发表
现在还有转基因的米,不知道是好是坏啊。唉
欧美那边的人,是不使用这种大米的,因为肠胃接收不了这种物质。

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很喜欢吃东北的大米,按照南方这边人的说法是很糯,很有嚼头,想不到不同的米饭还有这么多不同的功效啊。

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其实最好最有营养的是米汤,病人手术后,医生会建议病人喝米汤,大病初愈的人也是喝米汤,所以我觉得米汤有养生之功效

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不同米本来效果都有些区别的
最近一直在吃东北大米 配一些泰国香米
味道不错

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