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标题: 改善过度手淫带来的身体不适... [打印本页]

作者: cblbk 时间: 2009-5-20 11:21 标题: 改善过度手淫带来的身体不适...

1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便祕现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!!!!

您的回复,是对我最大的支持!!!
祝愿广大狼友-性福生活

作者: 72428 时间: 2009-5-20 11:33

手淫适当控制，一般个把月一次就好了，最好别手淫对身体真的不好，去找个女人做上一次比起手淫舒服多了吧

作者: linmenqing 时间: 2009-5-20 12:10

楼主的方法有没有医学根据呢？就怕做了无用功，反而有害呢。

作者: beixiaoting 时间: 2009-5-20 12:31

不可能有害的楼上的想一下就知道不过有没有试一下就知道

作者: bill88915 时间: 2009-5-20 13:09

学习了！谢谢楼主的精彩发言，同时祝愿各位狼友身体健康，越干越牛！

作者: sanlang2005 时间: 2009-5-20 13:19

年轻时候不在乎，现在是真后悔了！手淫的害处太大了，可是又没办法控制自己，大家有好的壮阳方法多交流啊！

作者: 272583294 时间: 2009-5-20 13:53

真的假的啊
大家这些方法都是从来来的啊，感觉很诡异啊

作者: kobe55510862 时间: 2009-5-20 15:36

楼主的方法挺起来不错啊顶了回去好好试试估计应该差不多因为我看过很多这种的了

作者: tangsenyu 时间: 2009-5-20 17:06

我就吃过手淫过度的害处！有一段时间太疯狂了！我朋友看见我都说我像个吸毒犯！！

作者: ukwenyang 时间: 2009-5-20 17:50

做什么都适可而止得好

可有的时候，也有一点身不由己。

郁闷，还是要有节制比较好。

作者: caaciii 时间: 2009-5-20 18:14

哪位兄弟买过冲气娃娃过？那东西感觉怎么样。看到下面广告打不开。

作者: yunb 时间: 2009-5-20 19:05

谁也不想手淫，但是有的时候实在控制不住啊。

作者: nwn0123 时间: 2009-5-20 20:33

第一个听说过，不过不是对付手淫用的吧
第二个倒是很奇特哦，有什么根据吗？

作者: dingqingyuan 时间: 2009-5-20 20:39

凡事都不能太过度的。
自己套弄几下就好。别泄了就不累了。

作者: tanly1234 时间: 2009-5-20 20:49

那女友为自己吹算不算手淫呢? 只是把我的手换了她的手而已.
这样也算手淫的话,那1个星期2次算不算多?

作者: se621 时间: 2009-5-24 20:57

有效果吗?woshouyinhenpinfan

作者: ttqingse22 时间: 2009-5-25 15:54

楼主的方法不知道有没有效果，不过可以试试，就是感觉挺不方便的，还是谢谢楼主分享了！

作者: xhken 时间: 2009-5-25 16:10

改善过度手淫最好的办法是有节制和运动。增强体质什么都OK了。

作者: seven88 时间: 2009-5-25 16:24

一周10多次算不算频繁? 身体没有啥大碍啊,这东西也是因人而异吧

作者: gzh2376 时间: 2009-5-25 16:37

什么东西都要有个度，适当还是可以的。不要过度就没事。

作者: lady-killer 时间: 2009-6-22 21:50

手淫也不是害处太大的，适当的还是不错的，放松一下。

作者: 、嵿姧騷货’ 时间: 2009-6-22 22:01

实在没办法啊，要是有个女朋友天天在身边就不会手淫了

作者: afa123123 时间: 2009-6-22 23:15

楼主的方法不知道好用哇，不过我决定试试，因为最近有点手淫过度的痕迹了，身子好虚我要慢慢改掉这个坏习惯，谢谢楼主

作者: 龙云浪子 时间: 2009-6-22 23:18

谢谢楼主分享。有机会要试试一下，说不定效果不错呢！

作者: jianchou9 时间: 2009-6-22 23:33

楼主的第一条好像不太合适吧。我好像在某本书上看到过说，如果经常那样会造成做爱射精时没有感觉，甚至射不出来，怕怕啊

作者: 0954 时间: 2009-6-22 23:43

是不是真的可以啊？怎么没听过啊。还有提肛是什么意思啊？

作者: 灵赫 时间: 2009-6-23 08:56

我一定要改掉手淫的毛病，现在身体消瘦，做爱也影响了，必须改！
谢谢楼主建议

作者: 我爱梅西 时间: 2009-6-23 09:00

关键手淫最主要的危害两点就是影响智力的发挥，记忆力下降而且还要掉头发

作者: 023266 时间: 2009-6-23 15:12

手淫的害处太大了，是要有节制比较好。好的壮阳方法多交流。

作者: splongyan 时间: 2009-6-23 15:44

我经常一天一飞机，不过打完真的有点头晕眼黑，但睡一觉就好了

作者: ii09 时间: 2009-6-24 18:47

我已经有几年的手淫历史了，感觉现在的身体都要垮了似的

作者: aassdddd 时间: 2009-6-24 18:52

楼主的方法挺起来不错啊，但是做什么都适可而止得好

作者: hai17922035 时间: 2009-6-24 22:14

希望能有效果
回来去试下什么样字

作者: wweryi 时间: 2009-6-24 22:22

这个真可以试试，话说我还是个没老婆的人~~~

作者: liuxq1580 时间: 2009-6-25 11:23

看起来很简单，我会去试试的，有效果再回来继续回复你

作者: 115469 时间: 2009-6-25 11:51

真的假的还是要有节制比较好手淫的害处太大了

作者: wwwlitao 时间: 2009-6-25 12:51

一天一次老婆受不了，没办法哎！只有左手加右手。

作者: 582fmm 时间: 2009-6-25 13:45

学习了，俺就是手淫过度者，看来该节制了，确实对身体不好啊。

作者: isjj 时间: 2009-6-25 13:48

听说坐浴也有点效果吧，就是温度太高不利于精子啊。

作者: wytw91243999 时间: 2009-6-26 14:12

如此的锻炼还没有尝试过,不知道作用如何.有机会再尝试尝试

作者: vionns 时间: 2009-6-26 16:36

小弟也知道手淫所带来的后果,但是年轻性欲旺,不能自拨啊,希望有朋支提个高招

作者: liujianhua99 时间: 2009-6-28 15:01

不知道有用没用。只好自己是是看。口交算是手淫吗？

作者: wadyccc28cc28 时间: 2009-6-28 15:16 标题: 建议

蛮长见识的
以后要改善下方式~
希望对健康有帮助

作者: dajifeifaxingyi 时间: 2009-6-28 15:38

这个以前听别人说过，但是自己没有试验过，不知道效果如何。我觉得什么方法都不如控制手淫次数好，为了自己的幸福，还是少手淫好

作者: warter124 时间: 2009-6-28 15:41

有没有医学根据呢？不过有没有试一下就知道.

作者: 不是不乖 时间: 2009-6-28 18:50

注意有点节制啊，太频繁对身体不好的
不过也没什么大问题，严重者也不必太担心。
慢慢改善就很好

作者: tj123 时间: 2009-8-18 14:05

没觉得手淫究竟有多大害，想就去做，只要思想不背包袱，就啥事没有。你介绍的方法不错，也是正确的。

作者: zxc123asd123 时间: 2009-8-18 16:28

真的吗，感谢
还要控制一下自己的神经
少SY

作者: 寒冷清秋 时间: 2009-8-18 17:15

对于第一条，俺补充一点，就是尿的时候踮起脚根，效果尤佳

作者: baosen78 时间: 2009-8-19 07:22

通过锻炼解决就通过锻炼解决，能食疗就食疗，能不吃药就不吃

作者: 13792977 时间: 2009-8-24 22:22

什么都是适度的我看手淫也是好处大大的啊要不天天怎么解决诶

作者: bawgu 时间: 2009-8-24 22:49

楼主的说法有没有依据啊，别反而越搞越差啊

作者: junjieguohui 时间: 2009-8-24 22:55

楼主的方法很多人都说过，但不知道有没有效果。我试了一段时间，可能时间太短，不太明显

作者: leonzfx 时间: 2009-8-25 00:19

有段时间对这个特别疯狂，一天8次，这种瘾可能跟吸毒是同类型啊，想戒难啊

作者: royii1981 时间: 2009-8-25 00:28

手淫是要收敛点，养生要从年轻时候抓起啊，不然年纪大了再保养就晚了

作者: 110bobo 时间: 2009-8-25 00:31

我的方法是精神转移法，精神控制特别重要，我现在看A片也不打飞机，想打时候就想多打一次就离死近了一步，多控制

作者: Issant 时间: 2009-8-25 01:25

真的会有用吗？感觉不真实......还有别的吗？

作者: l3183311 时间: 2009-8-25 03:02

我想请教下，多长时间SY一次算过度啊，我现在一天一次，会不会有问题啊

作者: l913813895 时间: 2009-8-25 09:57

按说楼主这样的方法应该有科学依据吧或者是楼主多年经验的总结

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