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标题: [转帖] 美容小菜-腰果玉米[7P] [打印本页]

作者: 唐尸三摆手 时间: 2009-10-9 13:54 标题: 美容小菜-腰果玉米[7P]

材料：腰果50克，西芹80克，玉米80克。
调料：盐，味精1/2匙。

制作过程：
1.将芹菜摘洗干净，切成小段。

2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。

3.炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。

收工

作者: z7474909 时间: 2009-10-9 15:15

这类菜太爽了，男儿的好菜，壮阳啊，可是太贵了。

作者: hhg2008 时间: 2009-10-9 15:17

这种菜清淡素雅，适合女人，和老人的口味，不错。

作者: 13918620638 时间: 2009-10-9 17:15

太清谈了，没有油水的，适合减肥的人吃的。

作者: 正面全裸 时间: 2009-10-9 21:42

芹菜的青翠，玉米的金黄，色泽分明，腰果的香，玉米的甜，溶合在一起，口感绝佳。

作者: sohu-solo 时间: 2009-10-9 21:55

介绍很详细，而且最主要的是很爽口的样子，是道健康的美食

作者: 741015081 时间: 2009-10-13 13:44

色泽鲜艳，香味逼人，口感爽脆，可惜感觉腰果太贵了，要不然我会经常做给孩子吃。

作者: hx36828977 时间: 2009-10-13 14:02

色香味俱全的好菜颜色漂亮食材的搭配也很合理

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