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标题: [转帖] 凉拌鱼香茄子[6P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2017-7-18 08:06     标题: 凉拌鱼香茄子[6P]



烹制方法:
主料:长茄子 250g
辅料:油 30g  盐 3g  生抽 15g  陈醋 15g  香油 5g  花椒 1茶匙  白糖 1茶匙  小葱 适量  红干椒 适量  大蒜 适量  香菜 适量




1  把茄子洗净后成两大片,放进蒸锅大火蒸5分钟左右,蒸到用筷子能轻松穿透的时候关火。



2  把大蒜切成小粒。把醋,生抽,盐,香油,白糖调匀成调味汁。



3 蒸熟的茄子放凉后用筷子划成细条,撒上蒜粒和香菜段。



4  锅里倒进油,放进小葱段,花椒,辣椒小火炸出香味,把烧好的热油趁热泼在蒜粒上,激出蒜香后拌匀入味。



5  最后把调好的鱼香味汁倒进去拌匀就可以了。
作者: lfimelicc1    时间: 2017-7-18 08:53

看起来就是十分有食欲~尤其香菜增色不少
作者: 1499569256    时间: 2017-7-24 00:26

好评,夏天茄子是我的最爱
作者: petergeng    时间: 2017-7-26 10:37

这个好,夏天配个凉面爱死了
作者: leeleleele    时间: 2017-8-2 18:35

看着不错,味道应该不差
作者: zhl760923    时间: 2017-8-14 15:46

这样做用油少,吃着更健康。




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