[求助] 笔记本内存使用量高居不下

我在两年前买的Thinkpad的笔记本，1G内存，原来一直好好的，直到最近，突然内存使用率一直在90%左右，即使是刚开机。我重装了系统，也清洁了电脑，不知道为什么，还是不管用。
现在我加了一条内存条，变成2G，但是内存使用率呢，就变成了75%左右，这是怎么回事呢