破船船 发表于 2010-11-16 21:11   全显示 1楼
这个要根据各自的身体状况来定，身体壮实，营养好。工作负担压力不大，恢复能力强的的，即使次数多点也无妨。还要看第2 天的表现和状况才能知道是否过度。
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