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[转帖] 葱烧鲫鱼[10P]

xhajkl

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1楼 大 中 小 发表于 2012-4-1 08:16  显示全部帖子
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鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，可红烧、煮汤或清炖，因其营养丰富，含有大量的蛋白质，常食可益体补人。鲫鱼很适合上班族食用，在空调房呆久，很容易精神疲倦、皮肤变干，多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性，还可缓解压力、改善睡眠质量呢！

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