96251 发表于 2011-12-16 16:32   只看TA 21楼
这位是一道家常菜,也比较清淡,自己可以在家里做一做
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newtype2009 发表于 2011-12-18 11:59   只看TA 22楼
木耳和山药都是我喜欢的食材,这地方产山药,一般都蒸着蘸糖吃
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该用户匿名发帖 发表于 2011-12-18 17:54   只看TA 23楼
妈妈的味道,想念的说,快过年了很快就吃到了
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qq3641004 发表于 2011-12-19 10:08   只看TA 24楼
黑木耳具有养颜、纤体、抗癌的功用。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。山药有纤体、降血糖的功用。山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。 两者是很好的搭配。
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杨门 发表于 2011-12-19 13:51   只看TA 25楼

回复 1楼 的帖子

真的是不错呀!我也要试试做呀!谢谢楼主了啊
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shuze168 发表于 2011-12-19 14:18   只看TA 26楼
顶楼主,看的我都饿了!楼主你要请客吃饭!
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sanboren 发表于 2011-12-19 14:22   只看TA 27楼
木耳助于消化,排除体内的有害物质,山药对男同胞是个福音
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一瞬间 发表于 2011-12-21 20:54   只看TA 28楼
好吃是好吃,每一步做起来都不难
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luohaiau 发表于 2011-12-21 22:41   只看TA 29楼
山药脆而不腻,木耳滑而不肥,看着就很美味
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ss2611 发表于 2011-12-22 09:42   只看TA 30楼
山药是好东西啊,不但好吃还大补,又营养又健康
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