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[转帖] 番茄炒牛肉[6P]

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31楼 大中小发表于 2013-8-18 19:20 只看该作者

学习了，这个看上去很爽口不是很酱爆那种类型的

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w122083657

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32楼 大中小发表于 2013-8-18 21:07 只看该作者

最好加点糖！去酸腥最好来点花椒！！

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悲伤有哥

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33楼 大中小发表于 2013-8-19 19:17 只看该作者

真的很不错以前只知道牛肉炖柿子居然还可以用炒的有机会一定要试试看

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bb9874

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34楼 大中小发表于 2013-8-19 21:09 只看该作者

我觉得还是番茄炒牛肉好点。。。。

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东方财富

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35楼 大中小发表于 2013-8-20 19:33 只看该作者

这道菜我很喜欢，番茄：富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

牛肉：丰富的铁和锌，对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁，对脑部神经和智力发展，是重要的营养。寒冬食牛肉，有暖胃作用，二者结合，强强联合。

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浪迹天涯金币 +2 认真回复，奖励！ 2013-8-21 11:16

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ys2373091

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36楼 大中小发表于 2013-8-21 00:38 只看该作者

番茄中的酸可以软化牛肉中的肌建，增加口感的

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greywolf_005

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37楼 大中小发表于 2013-8-21 13:47 只看该作者

也是在餐厅吃过后回家尝试自己做的一道菜，挺好吃的

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呵护健康1

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38楼 大中小发表于 2013-8-21 15:32 只看该作者

这是道家常菜，我也常做，感觉跟楼主做的差不多。

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wsj810622

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39楼 大中小发表于 2013-8-22 12:57 只看该作者

番茄味酸，炒牛肉不打好吃吧

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wsj810622

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40楼 大中小发表于 2013-8-22 12:59 只看该作者

内容番茄味酸，不适合炒牛肉

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