dashanzhang

什么都得有个度，但是我们往往很难把握住这个度。手淫人很多，但是把握好度的几乎不多啊。

以亲身经历警示大家，楼主的精神可昭日月，但是试问，世间又有几个男子真的能够控制不手淫呢，手淫就像人的呼吸，是不能和人的存在分离的，我们能够做的不是禁止手淫，而是控制手淫，能不手淫的时候就不要手淫，书上说，适当的手淫和性爱一样，也可以调节男人的身心健康，老婆怀孕了，那些好男人就必须去嫖吗，不，他们完全可以自己解决，这不但不是错的，而且是对的，是伟大的。

bocfin2

SY并不是什么洪水猛兽，如果爱人不在身边可以适当的做，但是这个不能代替做爱呀

bush8310

10男10淫，上瘾了吧哥么，有个正常的伴侣，工作规律，你可以缓解你的痛苦。

这个东西就像吸毒一样，不是那么容易就可以戒掉的啊！

lionheartxx

我有一个不是办法的办法跟大家交流一下，当你一个人的时候，淫欲起时，你就好比一个人分裂成两个，左边跟右边在打架，建议在你就快控制不住自己时，大叫一声，然后站起来走动走动。

zorro808

个人经历告诉我，手淫是因为没有妹子，有了妹子，能做爱了，就不会了。

wc3384626

现在我一周一次不算过分了吧！感觉现在比原来好太多了!

p6ddr

l加强煅练是关键，多运动也就没时间想其它了，你试试看

xp790624

要严格控制手淫次数，一天一次、两次的断不可取，一周一次应该是比较理想的吧，看个毛片那么多美女萦绕，能不手淫吗