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| jiajia88 发表于 2010-6-22 23:54 只看TA 1楼 |
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[转帖] 常吃宵夜 易患胃癌 常吃宵夜易患胃癌，日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查，結果發現在胃癌患中，晚餐時間無規律者佔38.4%，而同年齡層健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。 為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2-3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。 其次，夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良的影響，進而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等 多種其他疾病，所以，這是一種不良飲食習慣，應儘早克服。 [ 本帖最后由 jiajia88 于 2010-6-23 11:13 编辑 ] |
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每天都吃夜宵的表示：已经到了胃癌晚期了，吃一顿少一顿
| chenshengcheng 发表于 2010-6-23 13:06 只看TA 4楼 |
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| 如果夜里吃东西却不睡觉对身体有没有害，我是个夜猫子 |
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看来以后得控制了！
| oyq 发表于 2010-6-23 15:00 只看TA 7楼 |
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| 楼主，这是哪里的小道消息呀！？鄙视！人体本身一般情况下是受生物钟影响的，即晚上本是胃器官休息的时间让他工作，那是影响我们的睡眠，你看中午吃饱后就很好睡觉是同一个道理，所以，按生物钟的时间作息，只有是时常空腹时胃酸分泌才会引起胃癌！不过，“常吃宵夜容易引起肥胖、糖尿病等”倒是真的！ |
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| zxm4862zxm4862 发表于 2010-6-23 22:44 只看TA 8楼 |
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回复 1楼 的帖子 好可怕。如果这是真的。那每年不知道要有多少人得癌症死去啊 |
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| DONGDAWEIHHH 发表于 2010-6-23 23:38 只看TA 9楼 |
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| 癌症这玩意太厉害了，要是想活的时间长就别吃夜宵了，要不就要命了 |
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| kaien10502 发表于 2010-6-23 23:40 只看TA 10楼 |
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| 哈哈，肚子饿了就要吃，但是睡前不宜吃太多 |
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