烧羊腿
补阳食谱 工艺:清炸
烧羊腿的制作材料:
主料:羊前腿肉2000克
调料:植物油150克,盐10克,酱油20克,大葱30克,姜20克,八角10克
烧羊腿的特色:
色泽美观,形状整齐,外焦里嫩。
烧羊腿的做法:
1.锅内放入清水,放入羊腿、大料、葱段、姜片、盐、酱油烧开,撇去浮沫,煮至八成熟时捞出,控净水分。
2.坐勺,加多量油,烧至八成热时放入羊腿炸,呈火红色捞出,去骨,切成薄片装盘即可。
烧羊腿的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油约2500克。
食物相克
羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
赶快试试吧,做一道属于你的烧羊腿。