超市买的鸡胸肉


切条后俺拿刀给拍了拍，算给肉放松了。^_^


用黑胡椒粉，五香粉，拉架粉，孜然粉，鸡精，盐给腌了一下


生菜洗净控水。据说洗菜水里放点盐菜上的虫子会自己松爪，是真的昂。


超市买的炸鸡粉


辣味的番茄酱，好久没买番茄酱了，头回见，味道不错。不知道是不是新产品


裹上炸鸡粉


上锅小火慢炸吧。


鸡炸好了。


超市买的单饼，挺大个儿的，一张饼切4块用吧。


切好的饼铺上生菜，沙拉酱，番茄酱，鸡肉


卷好了，看啥啊，吃吧。


再吃一个


可能炸鸡粉是咸的，俺头回用，鸡有点咸了，口轻的同学估计不用放盐腌肉了。说话功夫吃了2个，我减肥去了。

[ 本帖最后由 qdsea 于 2006-7-24 04:20 PM 编辑 ]

嘿嘿..楼主挺有办法的,

liuqixun

不错不错
就是不知道有没有KFC的味道好啊

楼上的；KFC的味道好价格也贵的离谱呀。不如在家消遣，又吃了也节约了

哎呀！！ 自己DIY的吃起来肯定比去吃KFC的香   是不

肯德基阿，搂住太会吃了

sanwu555

看的就流口水了。。。