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标题: [转帖] 中医忠告：男士秋季三款壮阳粥 [打印本页]

作者: flx0006 时间: 2009-8-16 08:23 标题: 中医忠告：男士秋季三款壮阳粥

中医认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。　　
下面给男士介绍两款壮阳粥。
　　1). 海参粥:
　　原料：海参（切碎）50克，粳米100克。
制作：将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。
粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20熬30分鐘，以米熟烂为度。
  加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用
功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。可治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早洩，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
　　2).杜仲腰花:
原料与制作：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。功效：有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
　　3).枸杞猪腰粥:
  原料与制作：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。
功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰嵴疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。希望各位朋友要多少注意自己的身体，身体才是革命的本钱呀

作者: xiaoming2009 时间: 2009-8-18 08:56

直接做菜是不是效果更好？熬粥的话，那么长的时间，营养成分得流失多少？

作者: 尖山狼啸 时间: 2009-8-18 13:07

还是那个猪腰子粥比较好，所有的精华都在粥里了，喝粥吃腰子，易消化又大补啊！

作者: 41819419 时间: 2009-8-19 09:36

这种粥在南方比较多,北方人在做粥的时候一般没这么多花样.

作者: 下一分钟 时间: 2009-8-22 01:42

俗话说药补不如食补啊，确实，这几种药粥是有益补阳气的

作者: 小杯子666 时间: 2009-8-22 15:09

我支持2楼的，做粥的原材料其实都是壮阳食品嘛。

作者: englee 时间: 2009-8-22 16:09

那些枸杞什么的东西，都是壮阳的东西，混在一起肯定也壮阳了。有什么奇怪的

作者: guangsu 时间: 2009-8-23 03:00

我网上和电视上看到男人吃韭菜就行了。烧起来比较容易

作者: fcxtxt 时间: 2009-8-23 08:31

嗯，楼主说得很对啊，这些中药做成的粥效果会很不错的

作者: xxyy1 时间: 2009-8-23 10:44

秋冬进补，开春打虎啊。眼看着秋天来了，这可是最适宜进补的季节啊。枸杞猪腰粥看起来比较适合家常吃法啊

作者: 女高手 时间: 2009-8-23 11:41 标题: 回复 1楼的帖子

又要到秋天了，是该补补了，按你说的做作看。

作者: lys0645 时间: 2009-8-23 12:20

感觉第三个不错，我也喜欢吃猪腰子，买好了，试试看

作者: xhj9 时间: 2009-8-23 13:19

身体是革命的本钱，肾是男人革命的本钱，希望各位兄弟要倍加小心爱护。

作者: 51打飞机 时间: 2009-8-23 13:21

枸杞猪腰粥不错。可以试一下。
材料都可以取到。

作者: 750533279 时间: 2009-8-23 13:52

我支持2楼的，做粥的原材料其实都是壮阳食品嘛。

作者: 750533279 时间: 2009-8-23 14:16

嗯是的，楼主说得很对啊，我支持你的说法阿。

作者: rainy820717 时间: 2009-8-23 14:29

看了一下好像只有第三种比较容易做一些但是腰子做成粥好喝么，不敢想象

作者: qlc5532 时间: 2009-9-23 04:45

缅地有淫鸟，其精可助房中术。有得其淋于石者，以铜或金裹之如铃，谓之‘缅铃’。

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