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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 22:51   只看TA 41楼
这个说的很好。
当然，锻炼也不是百分百有效。但是锻炼，尤其是长期的锻炼是提高性能力最有效的手段。
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max55555 发表于 2010-8-13 22:56   只看TA 42楼
看到这个帖子我真的很有共同感，我健身一年多了，身体越来越好不说，那方面确实也强劲了不少，果然多锻炼是有好处！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 23:01   只看TA 43楼
嗯，锻炼确实会有好的效果的，这个我从网上看到过的
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zhangyi604 发表于 2010-8-13 23:22   只看TA 44楼
身体很重要！爱爱可是体力活呢，没个好身板可不成啊！朋友们要一起增强锻炼!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-13 23:24   只看TA 45楼
楼主的方法是对的，不过要注意不要练过头或者说练得太累了，那样反而有反效果
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13623648774 发表于 2010-8-13 23:46   只看TA 46楼
运动应该是最好的方法了 有机会办个健身卡也去练练
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-14 00:09   只看TA 47楼
我感觉楼主好像有点误区啊,雄性激素是通过睾丸分泌的睾丸酮（睾酮）为主，属类固醇激素.它是可以促进肌肉的发育的.而通过锻炼可以增强性能力不是通过提高肌肉来达到的,而是在锻炼的过程中促进了睾丸酮的分泌才使性能力增强的.
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bevence 发表于 2010-8-14 00:25   只看TA 48楼
羡慕楼主啊，现在兄弟是一肚子的肥肉，唉，难受啊
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blueface 发表于 2010-8-14 01:03   只看TA 49楼
这个说法没必正确，但建议大学多运动肯定没错。身体好了，状态自然就出来了嘛
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sygcq 发表于 2010-8-14 01:36   只看TA 50楼
简而言之 身体是做爱的本钱呀 支持
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