夏天

图　　片：

·配　　料:
鸡胸肉、胡萝卜、玉米笋、鸡蛋
食用油、盐、葱、姜、糖、料酒、味精、胡椒粉、淀粉
·特　　色：
肉质鲜香，美味可口。
·操　　作:
1. 胡萝卜、鸡胸肉切成小丁待用；
2. 蛋清中加入淀粉、料酒、盐搅匀后倒入鸡丁再拌匀；
3. 坐锅点火倒入食用油，烧至二三成热时加入鸡丁快速翻炒，盛出；
4. 坐锅点火倒入少量食用油，倒入葱、姜煸出香味后加入适量水烧开，捞出葱、姜，加入玉米笋、料酒、盐、糖、胡椒粉，烧开后将玉米笋捞出；
5. 再将胡萝卜倒入锅中煮熟，将炒好的鸡丁倒入锅中一同烧开，用水淀粉勾芡并加入味精搅匀；
6. 用玉米笋码盘，将鸡丁倒在上面即可