erbeinuo

同样遥祝健康，腰椎间盘突出可是要特别注意的啊，要不要试着学一下游泳呢，真的是非常有用的方式呢。
身体好了，文字也会更好看呢。

erbeinuo

简单又暖和的运动啊，瑜伽也不错呢。其实呢，重要的是养成运动的习惯，肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，都是坐出来的病。
我自己颈椎腰椎也不是太好，但是现在坚持游泳，自我感觉都好很多，脖子好久没有出问题了，腰呢，有时候会不太舒服，但比以前要好很多。只是游泳有场所的限制，很多人要开这个头很难哦！
细细是北方的啊，北方姑娘挺招人喜欢的，乌拉拉。

erbeinuo

呵呵，在这里讨论古诗和新诗了啊，我倒是认为好的我都喜欢哦。可能就是我喜欢吃肉也喜欢吃鱼一样。这个比喻可能粗鲁了些，吼吼

erbeinuo

嘿嘿，在很早很早以前，就有一个我非常相信的人跟我说，弯弯肯定是个女人。