该用户匿名发帖 发表于 2010-5-19 16:05 只看TA 631楼 |
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当一颗颗漂泊的累了的心儿,终于找到了一个风和日丽的栖息地, 彼此之间问候的话语,变成了心儿们最温暖的臂弯…… 谢谢 回风细细,额,姐姐吧 生活习惯没有根本性的改变的话,病也是不会彻底被驱走的 回凡人, 《黄帝内经》的资料网上不少,可以去了解,但这本神奇的书,需要静下心来研读,黄帝是斋戒三日之后才得闻岐伯之道的,建议各位选择纸本的,在心情平静的时候再去品读圣人之书…… 原来你是风细细姐姐的资深粉丝吖,以后要多来,她经常看到你高兴了才会身体更好吖! 回诺贝尔,既然细细姐姐都这么叫你了,我也跟着喊吧 风细细是东北人,游泳馆应该很少,有没有简便又暖和的运动给推荐下吖? 再回风细细,洗脚盆的水暖和,要多泡泡,最好用大桶把小腿也给泡红泡出微微的香汗来吖,嗨嗨嗨 |
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erbeinuo 发表于 2010-5-19 21:21 只看TA 633楼 |
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简单又暖和的运动啊,瑜伽也不错呢。其实呢,重要的是养成运动的习惯,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,都是坐出来的病。 我自己颈椎腰椎也不是太好,但是现在坚持游泳,自我感觉都好很多,脖子好久没有出问题了,腰呢,有时候会不太舒服,但比以前要好很多。只是游泳有场所的限制,很多人要开这个头很难哦! 细细是北方的啊,北方姑娘挺招人喜欢的,乌拉拉。 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-19 22:59 只看TA 634楼 |
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针儿,生活习惯没有根本性的改变的话,病也是不会彻底被驱走的---我对此观点深信不疑。 CC,不管怎样,开心就好。 诺贝尔,游泳锻炼腰肌减缓腰间盘突出症状的这个方法我也有听医生说过,游泳馆距家十余分钟的车程,只是嫌水凉,而腰部又怕凉,感觉有些矛盾,所以有些怕去。不过,改变生活习惯,如针儿所说,实在是势在必行。 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-19 23:18 只看TA 635楼 |
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如针儿我说的,晚上11点之前是要睡觉去的,快些睡觉吧,晚安 以后我尽量晚上不上网的,也不会很晚,为了大家都能够早点睡,都有好身体,嗨嗨 |
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stimulant3 发表于 2010-5-20 11:46 只看TA 636楼 |
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没事时就像我早晨起来跑跑步,然后再打打太极拳,再上班,就什么病也不会上身的。 |
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stimulant3的勋章 |
xsjfyzs 发表于 2010-5-20 20:09 只看TA 637楼 |
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致细细大大: 为何,一定要驱走病魔呢?生活的习惯,很难改变!让人很难适应! 可能,会有更多的麻烦! 只要,自己能把病魔,压制住就可以了! |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-20 21:52 只看TA 638楼 |
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回兴奋剂, 只要能够坚持每天做身体锻炼体育运动的人,疾病一般是不会找上他的 回心鉴,这个问题很深刻吖! 伤痛会无法让一个人正常是生活作息,失去很多人生的乐趣,所以人不要生病, 但任何病痛都是好的身体组织滋生变成的,所以对待病痛要像对待生病了的好孩子,不能靠压制,耐心呵护才能让疾病与自己和平共处 祝风细细早日康复 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-21 09:19 只看TA 639楼 |
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[mp3]http://pds1.egloos.com/pds/1/200602/28/42/OnceUponATime_Deborah_Yoyoma.mp3[/mp3] 春去 熏风起处,落英满地 枝头除了小小的果子,绿油油的叶子 已然看不到春的痕迹 那个期盼已久的春天, 就这样 在冷与暖的冲击中 在希望与疼痛的交织中 在兴奋与压抑的情感里 悄然离去 春的花谢了 夏花将灿烂延续 有什么是永久? 一段辉煌的历程 最终成为衰竭的过去 每一个闪光的片段 只是生命的一个插曲 往事,如淙淙流水 从溪流,到江河 最终汇入海洋 当巨浪与岩石碰撞的刹那 迸溅出的不仅是小小的浪花 还有零星抑或破碎的记忆 记忆--- 那些曾经留恋的 试图遗失的 或是永不想再见的记忆 还是深深地,深深地 沉在 这幽深的湖底 就让它永不干涸吧 然后,静静地 看着碧澄的湖水 将心莲托起 而这一切 都源于一份 纯净 [ 本帖最后由 风细细 于 2010-5-21 10:55 编辑 ] |
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